硒是人体所需的微量元素
，无论是男性还是女性都离不开硒。男性缺硒可能会出现浑身乏力
、食欲减退、精神萎靡

、脱发等表现，但女性缺硒除了会出现浑身乏力、食欲减退

、精神萎靡
、脱发等表现
，还会出现哪些症状
，下面就跟随云南9499www威尼斯农业发展有限公司的小编一起来看看吧！

症状一：出现内分泌系统失调的症状
。例如
：卵巢功能早衰
、更年期提前出现、易盗汗、乏力等情况都属于缺硒的典型症状。
症状二：出现消化不良的症状。例如：便秘
、腹胀，女性缺硒时消化和吸收功能出现紊乱，常以腹胀和便秘较为显著。
症状三：出现神经系统紊乱的症状。例如：失眠、焦躁
、烦躁
、易怒、易做噩梦等影响精神方面症状
。
症状四：出现心脑血管疾病的
，甚至会加重冠状动脉粥样硬化性心脏病的症状。例如
：胸闷
、气短

、心悸等临床症状提前出现
。

以上就是女性缺硒的表现，随着人们对硒重要性的认识
，对富硒蔬菜、富硒水果的需求也在不断增加，利用富硒蔬菜
、富硒水果补充硒元素
，提高自身免疫力，保护9499www威尼斯的身体健康。